当前检索模块: 新闻 机构 健康 地方 主题 通知 互动 接种
栏目分类: 不限 中心动态 "三抓三促"行动进行时 通知公告 健康提示 地方信息
按时间搜索: 不限 一天内 一周内 一月内 一年内 二年内 三年内
-
儿童急性呼吸道传染病预防须知
儿童急性呼吸道传染病预防须知发烧、咳嗽、鼻涕最“喜欢”小朋友了!冬季可是急性呼吸道传染病高发季节!而孩子作为易感人群,家长尤其需要注意!近期我省儿童高发呼吸道传染病有哪些呢?流行性感冒 病程:5-7天 病原体:流感病毒 常发年龄:所有年龄,儿童多见 典型症状:一般为突发高热(39~40℃)、肌肉酸痛、咳嗽、咽痛,可伴寒颤 高发...
-
开工了打不起精神?如何应对“节后综合征”?
本文重点在这里长假后,出现失眠、疲乏无力、精力不集中、情绪不太好等现象,甚至有些人会感觉心慌胸闷,从而影响工作和生活,这就是“节后综合征”。主要表现为:睡眠紊乱、沉溺玩手机、总感觉疲劳焦虑、及肠胃紊乱等。节后综合征如何调节?1、清淡饮食。2、增加膳食纤维摄入量。3、适量摄入优质蛋白。4、保证充足的水分摄入。5、做有氧运动,快走或者慢跑、骑自行车或者游泳等。6、适当的力量训练:推荐运动有:哑铃训练、...
-
预防学校流感,我们应该做什么?
预防学校流感我们应该做什么? 近期,我省流感监测结果显示儿童流感病例整体呈上升趋势。流感传染性强,每年10月我省进入冬春季流行季节,在学校、托幼机构等集体单位容易传播扩散。因此,儿童作为重点人群要注重防护。一、流感的症状 流感常常突然起病,发热(体温可达39~40℃),多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状;常有咽喉痛、干咳;可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜...
-
健康生活月 ▏一起来学习新版健康素养66条(29-32)
新版健康素养66条(29-32)一起来学习吧为了适应和满足当前公众日益增长的健康需求,2024年5月国家卫生健康委修订并发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能(2024年版)》(简称“健康素养66条”)。一起来学习新版“健康素养66条”,提升健康知识和技能,践行健康生活方式,做自己健康的第一责任人!29-3229.生、熟食品要分开存放和加工,生吃蔬菜水果要洗净,不吃变质、超过保质期的食品。30...
-
健康生活月 ▏一起来学习新版健康素养66条(37-40)
新版健康素养66条(37-40)一起来学习吧为了适应和满足当前公众日益增长的健康需求,2024年5月国家卫生健康委修订并发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能(2024年版)》(简称“健康素养66条”)。一起来学习新版“健康素养66条”,提升健康知识和技能,践行健康生活方式,做自己健康的第一责任人!37-4037.每个人都可能出现焦虑和抑郁情绪,正确认识焦虑症和抑郁症。38.通过亲子交流、玩耍...
-
权威解答:诺如病毒感染后症状有哪些?感染一次诺如病毒后还会再感染吗?
国家卫生健康委于3月19日召开新闻发布会,介绍时令节气与健康(春分)有关情况,并答记者问。春季诺如病毒感染比较常见,请问感染后的主要症状有哪些,该如何预防?中国疾病预防控制中心研究员 常昭瑞 3月份仍然是诺如病毒流行的季节,感染诺如病毒以后最常见的症状是呕吐和腹泻,其次有恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒以及肌肉酸痛等。诺如病毒通过粪口途径传播,传播方式多样,具体包括食用被病毒污染的食物和水,...
-
守护健康,从“小”开始——甘肃省女童免费接种HPV疫苗
亲爱的家长朋友们: 宫颈癌是严重威胁女性健康的恶性肿瘤之一,而接种HPV疫苗是预防宫颈癌的有效手段。近年来,我国多地陆续开展适龄女童免费接种HPV疫苗的项目,甘肃省于2025年起启动为全省10 万名女童进行HPV疫苗2剂次补助接种工作,这是一项关乎女性健康、关乎家庭幸福的民生工程。10万名适龄女童HPV疫苗接种项目是2025年省政府为民办实事之一。一、为什么要接种HPV疫苗? 目前的...
-
甘蔗是个宝,冬天少不了~
俗话说“过年吃甘蔗,一年甜到头”,甘蔗因味甜多汁、营养丰富,是很多人都喜欢吃的一种水果。甘蔗不仅清热润燥,在冬季吃甘蔗还被认为有养血健脾、大补阳气的作用。 冬季甘蔗应该怎么吃?让我们来一起解锁吧!(快速了解本文内容,可至文末查看。)冬季吃甘蔗“大补”? 寒冷干燥的天气里,甘蔗富含的糖分能够为机体补充热能,抵御寒冷,消除疲劳,而它丰富的水分和维生素也能有效补水,有效缓解干燥症状。...
-
科学储存剩菜,可以这样做 ↓
过年期间家人团聚,餐桌上都是丰盛的菜肴。但你知道吗?吃不完的剩饭剩菜,尽量在2天之内解决。如果保存不当导致变质,就千万别吃了哦! 快速了解本文重点,请至文末阅读。Vol.01吃剩饭剩菜会致癌? 传言说:剩菜含有较高的亚硝酸盐,吃了容易致癌。 实际上,亚硝酸盐并非只有剩菜才有,蔬菜本身就含有亚硝酸盐,新鲜蔬菜的亚硝酸盐含量约为1mg/kg,储存条件越差,亚硝酸盐含量越高。烹调后的...