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春天来了，一起尝尝这几种健康好吃的蔬菜吧
本文重点在这里春季我们可以多吃以下几种蔬菜：荠菜春笋苜蓿豌豆苗香椿沙葱春季吃蔬菜的注意事项：1.适量食用：春菜虽然营养丰富，但有些蔬菜含有较高的草酸或亚硝酸盐，建议焯水后再食用，并控制摄入量。2.不要乱挖野菜：春季是野菜生长的季节，但并非所有野菜都适合食用。一些野菜可能含有毒素，或者生长在污染严重的环境中。因此，不建议随意采摘和食用不明来源的野菜。3.注意消化问题：有些春菜（如春笋）的纤维较粗，消...
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学校传染病防控系列——莫让麻疹“趁虚而入”，这份防控指南请收好
麻疹是一种传染性很强的传染病，学校、幼儿园等人员密集场所一旦有感染者引入，容易引发聚集性疫情，严重影响孩子身体健康和学习生活。不过别担心，只要我们做好防护，就能有效的保护自己和家人！今天，就让我们一起了解关于麻疹的小知识吧！01什么是麻疹？ 麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过咳嗽、打喷嚏时的飞沫传播。麻疹的症状一开始和感冒有点像，会发热、咳嗽、流鼻涕，还可能出现眼睛发红、...
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高烧不退要小心人腺病毒！
如果孩子出现反复发热、高烧不退，同时还会出现喉咙痛、咳嗽等症状，家长一定要提高警惕，这有可能是人腺病毒在“作祟”！人腺病毒是在上世纪50年代首次从儿童的腺样组织中分离出来的病毒。这种病毒一年四季都可能引起感染，但发病季节存在地区差异：北方地区多发冬春季节，南方地区则多见于春夏季节。人腺病毒该如何预防？今天，就和小编一起了解一下！ 快速了解本文重点，请至文末阅读。本文重点在这里感染人腺病毒...
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甘肃疾控三月健康提示
早春三月，气温虽逐渐回升，但仍不稳定。甘肃省疾控中心提醒大家：本月请根据天气情况及时增添衣物。学校、托幼机构等重点场所要积极预防春季常见的呼吸道传染病及肠道传染病。除此之外，要注意“倒春寒”天气对身体的影响。 快速了解本重点，请至文末阅读。呼吸道传染病 春季是传染病多发、高发季节。春季常见的呼吸道传染病包括流感、麻疹、手足口病、水痘、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎等。这些传染病...
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国际HPV知晓日 ▏做好筛查远离宫颈癌
本文重点在这里只要进行规范化筛查并对筛查出来的癌前病变进行正确处理，就基本可以将宫颈癌扼杀在摇篮状态，极大概率减少宫颈癌的发生。建议女性从25岁开始做HPV（人乳头瘤病毒）筛查。间隔两年两年一次的筛查是比较稳妥的。65岁以上的女性可以停止筛查，其前提是近10年3次筛查正常，或者近5年2次筛查正常可停止筛查。需要注意的是，曾经感染过HPV或者发生过癌前病变甚至宫颈癌的女性，或者存在免疫抑制状态的女性...
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学校呼吸道传染病健康宣传小贴士
学校呼吸道传染病 健康宣传小贴士++ 亲爱的老师、同学们： 新学期伊始，校园内人员流动频繁且接触密集，这为呼吸道传染病的传播创造了条件。呼吸道传染病作为校园健康的潜在威胁，一旦暴发，极易在人群中迅速传播，影响正常的教学秩序与师生的身体健康。因此，做好防控工作刻不容缓。疾控中心在此为大家提供以下防控建议：1.强化个人卫生意识：勤洗手是预防呼吸道传染病的关键防线。请务必使用肥皂或...
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别让春节“胖三斤” 成为不孕“导火索”
别让春节“胖三斤”成为不孕“导火索” 春节，本应是阖家团圆、共享欢乐的温馨时刻，然而节后“胖三斤”似乎成了不少人的常态。但你可能想不到，这看似无伤大雅的体重增加，背后却可能隐藏着影响生育的危机，一不小心就会成为不孕的“导火索”。 快速了解本文重点，请至文末阅读。肥胖对生育能力的“双面夹击”HAPPY NEW YEAR女性：孕育之路的重重阻碍内分泌紊乱：肥胖女性体内脂肪堆积，脂肪细胞如同失控...
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平安健康春运，请您一定要看这篇科普哦↓
春运的忙碌， 是为了团聚的幸福， 平安健康春运，请您一定要看 这篇科普哦 快速了解本文重点，请至文末阅读。01春运路上呼吸道传染病怎么防？流感病毒是导致近期急性呼吸道传染病的主要病原体，目前仍处于季节性流行期。在春运路上，该怎么防范呼吸道传染病？请您这样做： ①出行前，应该备好口罩、消毒湿巾、免洗手消毒液等用品。 ②尤其是老年人、...
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