又到雾霾来袭时，如何预防？

进入冬季，总有那么几天我们的天气预报会提示 “霾”天气出现，下面我们就来认识一下冬季的雾霾天气，以便采取对应的预防措施。雾霾，是雾和霾的组合词，雾霾常见于城市。中国很多地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报，统称为“雾霾天气”。雾霾主要由二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这三项物质组成，它们与雾气结合在一起，让天空瞬间变得阴沉灰暗。颗粒物的英文缩写为PM，主要监测的是细颗粒物（PM2.5）...

辐射的来源

我们生活的环境中存在哪些辐射呢？自然环境中存在的天然辐射主要来源有宇宙射线、矿石、土壤等。自然环境中存在的人工辐射主要来源有医用X射线、非医用的射线装置、核试验的落下灰等。

夏季居家防蚊的六个“必杀技”

文字来源：健康中国沪小康视频制作：刘蓉茸樊琳琳校对：魏静审核：陈发青

关于“阳康”的七个问题

【“三抓三促”行动进行时】健康科普 ▏春冬换季时节，这些细节请注意

正值初春季节，时寒时暖。 气候变化，乍晴乍阴。 传染疾病，容易扩散。 注意卫生，早作防范。 饮食有序，起居有节。 养肝益...

备孕怀孕，到底能不能养猫养狗？

小编最近在微博看到一条热搜 视频中 婆婆以“怕影响儿媳怀孕”为理由， 送走了家中的宠物狗， 导致儿媳情绪崩溃。 不知从什么时候开始， 怀孕和养猫狗成了不可兼得的事情。经常听到“怀孕了就别养猫狗了，小心弓形虫感染”。 关于养猫狗到底会不会危害孕妇， 今天这件事儿必须搞清楚.....01什么是弓形虫病？ 弓形虫病，又称弓形体病、弓浆虫病，是...

中国胃癌关爱日 | 导致胃癌的6个高危因素，你中招了吗？

“胃”，你好吗 11月29日是中国胃癌关爱日 让我们一起了解胃癌 捍“胃”健康 一起向“胃”来关于胃癌你了解多少？ →胃癌发病率随年龄增加而升高。 →早期胃癌患者通常没有特异性症状。 →开展胃癌筛查可显著提高胃癌早期病变检出率，改善患者预后，大幅提高患者生存率。对照！你是胃癌高风险人群吗？ 我国年龄45岁及以上，且符合下列任一条件者为胃癌高风险人群: 1...

《心驿站》——如何过一个快乐的寒假？（学生篇）

经过一个学期充实而紧张的学习 孩子们期盼已久的寒假终于来了 那么 我们如何度过一个充实快乐的假期呢？ 一起来看看吧01 放松身心，学会休息同学们可能会有这样的疑问——还有人不会休息吗？实际上很多同学没有学会休息，休息不是睡到日上三竿，也不是长时间刷手机、打游戏。学会休息意味着我们能意识到各种不同的行动究竟能给我们充上多少电量，以及怎样安排这些行动才能让它们更有效。休息放松的方式不仅...

今日春分 | 这些养生小提示请牢记

春分，是二十四节气之一，春季第四个节气。春分后，气候温和，雨水充沛，阳光明媚。春分为春季的开始。真正的春天来了！这份春分养生提示送给您~（想快速get文中主要内容，请下滑至底部查看~）春分养生提示01 天气虽然日渐暖和，但日夜温差仍然较大，要按照“勿极寒，勿太热”的原则，早晚适时添加衣物，平日多晒太阳。02 饮食上要注意保持寒热均衡，可根据个人体质情况进行饮食搭配。另外，春天应...

盛夏旅游正当时，小心旅行中腹泻

盛夏，是外出旅游的好时间，然而，旅行中的饮食卫生条件和自然环境却潜藏危机。旅行者在享受身心愉悦、获得力量的同时，可能会遇到在旅行中腹泻的尴尬和痛苦。想要快速了解本文重点，请至文末阅读。什么是旅行者腹泻？ 旅行者腹泻是指在旅行中或旅行后不久出现的急性肠道传染病，伴有腹泻、恶心、呕吐和腹痛等胃肠道不适症状。通常每24小时出现3次及以上未成形的大便（如稀便、水样便），再加上至少1次其他...