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  • 平安健康春运,请您一定要看这篇科普哦↓

    春运的忙碌, 是为了团聚的幸福, 平安健康春运,请您一定要看 这篇科普哦 快速了解本文重点,请至文末阅读。01春运路上呼吸道传染病怎么防?流感病毒是导致近期急性呼吸道传染病的主要病原体,目前仍处于季节性流行期。在春运路上,该怎么防范呼吸道传染病?请您这样做: ①出行前,应该备好口罩、消毒湿巾、免洗手消毒液等用品。 ②尤其是老年人、...

  • 你认为很健康,但实际很“长胖”的食物!

    看似“健康”的零食实则是减肥路上的“隐形绊脚石”?今天让小编带你抽丝剥茧识破零食伪装解锁科学饮食秘籍膨化谷物麦片打着健康旗号的膨化麦片,暗藏“甜蜜陷阱”。为追求酥脆口感,蜂蜜涂层、水果味、巧克力味等麦片往往添加大量糖分,长期过量摄入可能增加肥胖、糖尿病风险。膨化工艺可能破坏谷物中的部分营养素,且升糖指数(GI)较高,不利于血糖控制。膨化麦片体积大、实际热量密度高,饱腹感低,容易过量食用,导致热量摄...

  • 一种会“72变”的疾病——麻风

    一种会“72变”的疾病 ——麻风 俺老孙大闹天宫,西天取经,上天入地,无所不能,“72变”本领独一份,最近听说人间也有会“72变”的,让我来瞧瞧是怎么一回事?Hi!大圣你好呀,我是麻风君,听说你在找我,想见识我的“72变”,那让我来自我介绍一下吧。 人们说我"72变",善于伪装,真假难辨,主要原因是我对人体的损伤是多样性的。因我本身的复杂性和变异性,以及多器...

  • ​学校传染病防控系列——科学认识肺炎球菌性疾病,守护生命每一“肺”

    春暖花开,“神兽归笼”,但近期新闻报道中因“感冒”并发肺炎导致重症或死亡的病例偶有发生,让很多家长放心不下,其中肺炎球菌感染引发的肺炎病情进展迅速,常累及多个脏器,危害较大。让我们一起科学认识肺炎球菌性疾病,守护生命每一“肺”。01肺炎链球菌 通常简称“肺炎球菌”,是一种广泛存在于自然界中的细菌,在健康人群的鼻咽部等上呼吸道通常表现为无症状定植,但当宿主免疫力下降(如感冒、疲劳)或呼吸道屏...

  • 【职场人必看】你的心理健康正在被工作"偷走"?这份疾控中心权威指南请收好!

    全球每年因抑郁焦虑损失120亿个工作日,相当于1万亿美元从企业口袋蒸发!更扎心的是——15%的上班族正与精神障碍抗争。 这不是危言耸听!世卫组织数据显示,职场已成为心理健康的"隐形战场"。今天来带你揭开真相,并附上专业的解决方案!职场"心理毒瘤"清单 这些工作特征,正在摧毁你的状态:⨀ 失控感MAX:24小时待命+996式加班,连喝水时间都被KPI掐表;⨀ 情绪暴力:领导P...

  • 如果长期做这件事,对身体的影响会很大!(保持胆囊健康)

    近日,一条“26岁女子不吃早饭胆囊长满碎石”的新闻,引发网友热议,今天我们就来聊一聊如何才能远离胆囊结石! 快速了解本文重点,请至文末阅读。长期不按时吃饭容易影响胆囊健康! 胆囊是储存和浓缩胆汁的器官,需要消化食物时,胆囊收缩排出胆汁,夜间胆囊持续存储胆汁。而胆囊结石,顾名思义就是胆囊里长了“石头”,它并不是真正的石头,而是在胆囊中形成的固体物质。不吃早饭是引起胆囊结石的原因之...

  • 男性也可以接种HPV疫苗了

    男性也可以接种HPV疫苗了 人乳头瘤病毒(英文简称“HPV”)是一种易感染人体表皮和黏膜鳞状上皮的病毒。在一生中,女性感染HPV的机会是80%,男性接近90%,其中部分高危型HPV持续感染不仅会引发女性宫颈癌,还与男性的肛门癌、阴茎癌、口咽癌等恶性肿瘤紧密相关。不仅如此,HPV还可能导致男性生殖器疣,给生活带来诸多不便与困扰。 近期根据国家药品监督管理局批准(药品注册证书编号:...

  • 体重管理年行动!适合咱西北宝宝的减肥食谱看这里↓

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  • 痒痒痒!夏天脚气就反复发作怎么办?

    夏天到了,你的脚丫子还好吗? 闷热潮湿的天气不仅让人汗流浃背,更给“脚气”创造了绝佳的生长环境。 今天,让我们一起揭开让人抓心挠肺的“脚气”真面目,学会几招防治绝技,轻松度过这个夏天! (快速了解本文内容,可至文末查看。)脚气是如何传染的 温暖、潮湿的环境易滋生真菌,有些人的脚爱出汗,又经常穿不透气的鞋子,就容易被致病真菌盯上。 感染脚气的人常有在公...

  • 雨天涉水后,一定要小心以下几种疾病!

    夏季天气多变,多发雨水。雨天涉水后,尤其是雨天穿凉鞋的朋友,一定要注意以下几种疾病! 快速了解本文重点,请至文末阅读。一下雨涉水后,当心这些疾病丹毒和淋巴管炎 一般大雨过后,大家趟水后细菌容易从皮肤毛孔乘虚而入,钻到淋巴管里,从而引发丹毒和淋巴管炎等。如脚上有破口,更容易出现这种情况!间擦疹、脚足癣 长时间在渍水中浸泡后,皮肤的屏障功能遭到破坏,真菌和细菌便有机可乘,很容...

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