中国心梗救治日 ▏心梗拨打120，胸痛中心快救命

那么心梗的高发人群是哪些呢？

既往认为心肌梗死主要发生在老年人，然而随着生活方式的改变、工作压力的增加以及一些不良生活习惯的影响，心梗的发病年龄有逐渐年轻化的趋势。

谈谈心梗是怎样发生的

心梗，就是给心脏供血的血管被血栓堵死了，导致了心肌缺血、坏死。

随着年龄的增长，或因为长期不健康的生活方式，冠状动脉可能会因为脂质的沉积和堆积，逐渐形成动脉粥样硬化斑块。然而最危险的时刻往往发生在这些斑块破裂之后：血小板会迅速聚集到破裂处形成血栓，瞬间堵塞冠状动脉，使心肌的血流供应中断。生活中一些常见病如高血压、高胆固醇、糖尿病等慢性病也是心梗的重要危险因素，另外吸烟、高脂饮食、缺乏运动等不良习惯也大大提高了心梗的风险。此外，急性压力性事件，比如突发的剧烈情绪变化、过度体力活动，甚至急性疾病如严重感染等诱发的应急，都可能成为“压死骆驼的最后一根稻草”，从而引发心梗。

如何在早期识别心肌梗死呢？

1.胸痛和大汗

胸痛和大汗淋漓，是急性心梗病人最典型症状。

这种胸痛、胸闷常被描述为绞痛、压榨痛、紧缩感。像胸口放了一块大石、或用胶带缠了几圈，还常伴有莫名的恐惧、焦虑感。

2.上半身疼痛或不适

其次，上半身的疼痛或不适也需要引起注意。心梗的疼痛并不总是局限于胸部，有时会辐射到肩膀、手臂、背部、颈部或下巴，尤其是左侧。不同于急性剧烈疼痛，这种扩散的疼痛可能呈现为钝痛或酸痛，患者容易误以为是肌肉劳损或消化不良。

3.呼吸急促

心梗前，有些人可能在没有明显活动的情况下突然感到呼吸困难，甚至需要用力呼吸。

4.消化道不适

此外，消化道不适也是潜在信号之一，特别是在女性患者中更为常见。表现为上腹疼痛、恶心、胃灼热感或呕吐。

5.突发的极度疲劳或虚弱感

突发的极度疲劳或虚弱感也值得重视。许多患者在心梗发作前会经历难以解释的全身疲惫，即便是完成轻微活动也会感到精疲力尽，这种疲劳感可能持续数天。

怀疑发生心梗了该怎么做？

首先，立即停止一切活动，无论你正在做什么，马上停下来，坐下或躺下，尽量保持安静。

接下来，迅速拨打120急救电话，这是抢救时间的关键。描述清楚你的症状，例如胸痛的部位、性质，以及是否有呼吸急促或冷汗等表现。这可以帮助急救人员更快地作出准确判断。