健康是人生最宝贵财富，家庭是健康生活重要港湾。近年来，居民生活水平提升，但儿童肥胖症发病率攀升，不健康生活方式成健康"隐形杀手"。为响应国家卫健委号召，落实"体重管理年"要求，9月起，甘州区疾控中心以"培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石"为主题，开展系列宣传活动。 

进学校：校园讲座赋能，守护儿童健康体重

校园体重管理讲座是本次活动的核心亮点。工作人员走进甘浚镇中心幼儿园和甘泉街小学，聚焦儿童青少年肥胖问题，开展“三减三健行动之健康体重”专题宣讲。活动中，通过直观生动的图片展示，让幼儿和家长清晰认识到肥胖对生长发育的危害；详细解读肥胖的定义、形成原因及科学防控方法，重点强调保持健康体重、规避减肥误区的重要性，并结合不同年龄段儿童发育特点，提供个性化合理膳食与运动指导。利用“小手拉大手”，带动家庭建立健康生活习惯。

进社区：多元服务落地，普及科学健康理念

为扩大宣传覆盖面，疾控中心将健康服务延伸至社区，通过拉横幅、发手册、办义诊等多元形式，全方位普及健康知识。工作人员为群众免费测量血压、血糖，开展体质评估，耐心解答常见病防治、慢性病管理、科学减重等各类健康疑问，同步发放“三减三健”宣传资料与印有健康标语的环保袋、控油壶、限盐勺等实用宣传品，既传递“每日盐不过5克、烹调油控制在25-30克”等核心信息，又提供可落地的健康工具。

进乡镇：集市义诊搭台，传递健康生活方式

针对乡镇群众健康需求，疾控中心将义诊服务搬到乡镇集市，让健康服务触手可及。在甘浚镇集市活动现场，工作人员为过往群众提供免费血压、血糖测量和评估，并围绕“三减三健”行动核心内容，通俗解读高盐高油饮食的危害、慢性病预防要点及科学减重方法，并通过发放宣传手册和健康工具，将“减盐、减油、减糖”的健康理念与实用技巧送到群众手中，引导乡镇居民树立“每个人是自身健康第一责任人”的意识，推动健康生活方式融入日常。

此次系列活动精准对接群众健康需求，实现从儿童到成人、从校园到社会的全方位覆盖。未来，甘州区疾控中心将持续深化全民健康生活方式宣传，不断丰富活动形式与内容，进一步扩大健康知识覆盖面，助力更多家庭养成科学健康习惯，为建设健康甘州注入坚实动力。（地慢科：付梦婷）