骨质疏松症并非是老年人的专利，年轻人一定要注意！

人体对钙的需求需要通过饮食和补充剂来满足。一般来说，每天补充元素钙1000毫克即...

体重管理年行动 ▏“小胖墩”体重管理这样吃

在近期召开的十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委主任雷海潮指出...

体重管理年行动！适合咱西北宝宝的减肥食谱看这里↓

3月9日，十四届全国人大三次会议举行记者会，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将...

节食暴瘦可以”饿死”肿瘤”？

“饿死肿瘤”能实现吗？这种说法并不科学。反而可能导致患者出现营养不良、免疫力下降...

“青筋暴起”，所谓的“青筋”到底是什么？

下肢青筋凸起。特别是久站或久坐后，腿部静脉血管显得格外明显，每一节还粗细不均，甚...

知名演员称胳膊出现“钙化”，不同部位的钙化意味着什么？

钙化的发生有些是老化的自然现象，这一类无法预防，我们能做的是保持健康的生活方式，...

听我的！咱做清理耳朵这件事不用太频繁

掏耳朵是为了清理耳朵中的分泌物，耳朵中的分泌物叫做“耵聍”，耵聍是由耳道皮肤腺体...

关于脂肪肝的误区，你知道几个？

营养过剩和肥胖导致的脂肪肝，通过调整饮食结构或科学减重，可使体内的脂肪堆积减少甚...

被雌激素硬控的女性一生

女性30岁以后卵巢开始衰退，分泌的雌激素、孕激素(主要是黄体酮)逐渐减少。雌激素...

受伤就贴创口贴？用错真的很危险！

创口贴的主要作用，一个是保护创口，既能防止脏东西，尤其是病菌进入造成二次感染，也...

不要太瘦，生病时身上的每一斤肉都是用来“保命”的！

太瘦的人，尤其是太瘦的老年人，是肌少症的高危人群。肌少症会让患者更难应对意外急症...

脂肪肝患者该如何安排正确饮食？

脂肪肝已经成为全球范围内常见的慢性肝病之一，这与不良的饮食习惯、生活习惯及相关疾...

快来自查，这些不该“节省”的习惯你有吗？

勤俭节约是我们中华民族的传统的美德。但是一些本不该节省的“节省”，看似好习惯却可...

初春时节，高血压患者要关注血压情况！

进入春季，虽然不少地区气温逐渐回暖，但高血压患者要注意“倒春寒”的发生，随着环境...

你知道吗，男性也有更年期！

“男性更年期综合征”一般是指中老年男性随着年龄增长，体内睾酮水平逐渐下降，导致的...

冬春交替，谨防心脑血管病找上门！

冬春交替，多种心脑血管病迎来了第一个高发期，发病率、致残率和致死率呈逐年上升趋势...

长时间用电热毯，当心加重便秘！

长时间使用电热毯会导致人体内水分大量流失，易造成肠道干燥，增加便秘风险。一些口干...

没有熬夜为什么会有哪吒同款“黑眼圈”呢？

熬夜不是产生黑眼圈的直接原因，出现黑眼圈不能只赖熬夜。所以出现黑眼圈，最好是找医...

碘伏成了“神药”？又能祛痘美白，还能治疗脚气？

如今在社交平台上，碘伏已经被吹成了“神药”，作为家中常备的消毒类医药品，碘伏真的...

@所有糖友，假期结束请做好血糖监测

美好的假期结束了，各位糖友们有好好监测血糖吗？节日期间不规律的作息及饮食，很容易...

孩子退烧后家长应该怎么做？

孩子的体温恢复正常后，并不意味着病就好了。很多时候，孩子的身体仍然处于虚弱状态，...

“肝”了一个春节，你的肝脏还好吗？

经过春节假期的大吃、大喝、熬夜，很多人大呼“好累”，这其实是我们的肝脏有些不堪重...

一起打开，节后解腻的正确方式吧！

过年期间吃了很多美味佳肴“大鱼大肉”的你，是不是和小编一样，决定从今天开始清清肠...

春节打好“保胃战”→养身三宝请收好~

快过年了，在这阖家团圆、亲朋好友相聚的时刻，大都离不开一个“吃”字。很容易出现一...

别让春节“胖三斤” 成为不孕“导火索”

春节是幸福的团聚时光，在大饱口福、尽情欢乐的同时，千万别忽视了体重管理。别让春节...

感冒引起了心肌炎？

很多家长都有疑问，为什么看似感冒，实际却是暴发性心肌炎呢？到底是不是感冒引发了暴...

把好“嘴巴”这道关，挡住胰腺炎的脚步

胰腺炎是一种非传染性的炎症，主要分类为急性胰腺炎和慢性胰腺炎。急性胰腺炎由多种病...
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