学校传染病防控系列——新学期，新起点@所有家长，预防接种证查验了吗？

预防接种证非常重要，是儿童接种疫苗的凭证，也是儿童入托、入学和出国的“健康身份证...

这样做帮助孩子远离游戏成瘾

过度玩游戏可能导致游戏成瘾，对孩子的身心健康产生严重的影响。今天我们就来聊一聊，...

关于脂肪肝的误区，你知道几个？

营养过剩和肥胖导致的脂肪肝，通过调整饮食结构或科学减重，可使体内的脂肪堆积减少甚...

药食同源——紫苏篇

紫苏古称荏，在中国已有2000多年的栽培历史。李时珍《本草纲目》记载：“苏乃荏类...

被雌激素硬控的女性一生

女性30岁以后卵巢开始衰退，分泌的雌激素、孕激素(主要是黄体酮)逐渐减少。雌激素...

你真的会喝水吗？

《中国居民膳食指南（2022）》提出，在温和气候条件下，降低身体活动水平时成年男...

今年的流感季是否已经过去，当前还有必要接种流感疫苗吗？春季校园有哪些常见的传染病，如何防控？权威解答来了→

国家卫生健康委于2月17日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况，并答记者问...

奶皮越厚，牛奶质量越好吗？

一般牛奶中含有3.1%以上的脂肪。当牛奶被加热到80℃以上时，随着水分蒸发、乳脂...

受伤就贴创口贴？用错真的很危险！

创口贴的主要作用，一个是保护创口，既能防止脏东西，尤其是病菌进入造成二次感染，也...

哪吒收土拨鼠超勇？小心现实中的鼠疫“快递”找上你！

鼠疫，听起来是不是很可怕？它曾是历史上最致命的传染病之一，被称为“黑死病”，曾在...

不要太瘦，生病时身上的每一斤肉都是用来“保命”的！

太瘦的人，尤其是太瘦的老年人，是肌少症的高危人群。肌少症会让患者更难应对意外急症...

“春捂”就是多穿一点吗？打开“春捂”的正确方式

传统医学认为，春季是阳气生发的时节，人体顺应自然界的变化，毛孔张开、阳气外散。但...

快来查看，甲流恢复期超全食养建议！

冬春交替，仍是甲流多发期。甲流常见的症状有：发热、咳嗽、全身乏力、呕吐、腹泻、食...

肺炎克雷伯菌：揭秘“隐形杀手”的面纱

在微生物的世界里，有一种细菌以其强大的生存能力和对抗生素的挑战性而闻名，它就是肺...

二十四节气健康科普 ▏ 今日雨水

雨水，是二十四节气之第2个节气。斗指壬；太阳到达黄经330°；每年公历2月18-...

开学在即，孩子焦虑到失眠？这份"心理调适指南"请收好！

开学焦虑本质是"阶段性适应障碍"，就像突然切换时区产生的"心理时差"。大脑需要4...

脂肪肝患者该如何安排正确饮食？

脂肪肝已经成为全球范围内常见的慢性肝病之一，这与不良的饮食习惯、生活习惯及相关疾...

摆脱“开学综合征”，和我一起这样做！

从假期快结束到开学初的这段时间，很多孩子会出现情绪不稳定、紧张、焦虑、注意力不集...

脱氢乙酸钠——从“常客”到“受限”的转变

脱氢乙酸钠是一种低毒高效的广谱性防腐剂，可抑制细菌、霉菌和酵母菌等微生物的生长，...

快来自查，这些不该“节省”的习惯你有吗？

勤俭节约是我们中华民族的传统的美德。但是一些本不该节省的“节省”，看似好习惯却可...

美丽的微生物

微生物是存在于自然界的一大群形体微小、结构简单，甚至肉眼直接看不见，必须借助光学...

初春时节，高血压患者要关注血压情况！

进入春季，虽然不少地区气温逐渐回暖，但高血压患者要注意“倒春寒”的发生，随着环境...

中老年人盲目吃素不可取，小心吃坏身体！

长期食素，很容易缺乏钙、铁、锌等矿物质、维生素B12、维生素D、蛋白质以及DHA...

健康过元宵 | 元宵和汤圆有什么不同？

元宵、汤圆属于高热量、高糖分的食品,馅料里含有油脂,油炸会使元宵、汤圆热量更高。...

探秘鼻病毒：冬季健康的“隐形杀手”

鼻病毒是普通感冒的主要病原体之一，尤其在冬天频繁出现。它有100多种血清型，免疫...

你知道吗，男性也有更年期！

“男性更年期综合征”一般是指中老年男性随着年龄增长，体内睾酮水平逐渐下降，导致的...

儿童如何预防呼吸道合胞病毒感染

呼吸道合胞病毒是一种常见的影响婴幼儿身体健康的呼吸道病原体。儿童感染后主要出现发...
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