“春捂”就是多穿一点吗？打开“春捂”的正确方式

传统医学认为，春季是阳气生发的时节，人体顺应自然界的变化，毛孔张开、阳气外散。但...

快来查看，甲流恢复期超全食养建议！

冬春交替，仍是甲流多发期。甲流常见的症状有：发热、咳嗽、全身乏力、呕吐、腹泻、食...

肺炎克雷伯菌：揭秘“隐形杀手”的面纱

在微生物的世界里，有一种细菌以其强大的生存能力和对抗生素的挑战性而闻名，它就是肺...

二十四节气健康科普 ▏ 今日雨水

雨水，是二十四节气之第2个节气。斗指壬；太阳到达黄经330°；每年公历2月18-...

开学在即，孩子焦虑到失眠？这份"心理调适指南"请收好！

开学焦虑本质是"阶段性适应障碍"，就像突然切换时区产生的"心理时差"。大脑需要4...

脂肪肝患者该如何安排正确饮食？

脂肪肝已经成为全球范围内常见的慢性肝病之一，这与不良的饮食习惯、生活习惯及相关疾...

摆脱“开学综合征”，和我一起这样做！

从假期快结束到开学初的这段时间，很多孩子会出现情绪不稳定、紧张、焦虑、注意力不集...

脱氢乙酸钠——从“常客”到“受限”的转变

脱氢乙酸钠是一种低毒高效的广谱性防腐剂，可抑制细菌、霉菌和酵母菌等微生物的生长，...

快来自查，这些不该“节省”的习惯你有吗？

勤俭节约是我们中华民族的传统的美德。但是一些本不该节省的“节省”，看似好习惯却可...

美丽的微生物

微生物是存在于自然界的一大群形体微小、结构简单，甚至肉眼直接看不见，必须借助光学...

初春时节，高血压患者要关注血压情况！

进入春季，虽然不少地区气温逐渐回暖，但高血压患者要注意“倒春寒”的发生，随着环境...

中老年人盲目吃素不可取，小心吃坏身体！

长期食素，很容易缺乏钙、铁、锌等矿物质、维生素B12、维生素D、蛋白质以及DHA...

健康过元宵 | 元宵和汤圆有什么不同？

元宵、汤圆属于高热量、高糖分的食品,馅料里含有油脂,油炸会使元宵、汤圆热量更高。...

探秘鼻病毒：冬季健康的“隐形杀手”

鼻病毒是普通感冒的主要病原体之一，尤其在冬天频繁出现。它有100多种血清型，免疫...

你知道吗，男性也有更年期！

“男性更年期综合征”一般是指中老年男性随着年龄增长，体内睾酮水平逐渐下降，导致的...

儿童如何预防呼吸道合胞病毒感染

呼吸道合胞病毒是一种常见的影响婴幼儿身体健康的呼吸道病原体。儿童感染后主要出现发...

冬春交替，谨防心脑血管病找上门！

冬春交替，多种心脑血管病迎来了第一个高发期，发病率、致残率和致死率呈逐年上升趋势...

长时间用电热毯，当心加重便秘！

长时间使用电热毯会导致人体内水分大量流失，易造成肠道干燥，增加便秘风险。一些口干...

初春时节，这样做远离呼吸道病毒！

“擅长”通过空气、飞沫或者接触传播，在我们呼吸道里“搞事情”的病毒。它们不仅可能...

没有熬夜为什么会有哪吒同款“黑眼圈”呢？

熬夜不是产生黑眼圈的直接原因，出现黑眼圈不能只赖熬夜。所以出现黑眼圈，最好是找医...

甘肃省流感气象风险提示

受冷空气影响，预计2月11~12日，除酒泉南部较低外，全省大部流感气象风险等级为...

药食同源——山药篇

山药，是我们日常生活中常见的一种滋补食材，自古以来就以其独特的药用价值和丰富的食...

课外培训忙，呼吸道传染病要警惕！

在当下呼吸道传染病的高发时节，建议培训机构能组织人员做好每天的巡查工作，一旦发现...

《哪吒2》你看了吗？重塑哪吒肉身的“藕粉”，营养价值高吗！

藕粉是将莲藕经过清洗、粉碎、过滤、除沙净化、浓缩精制、脱水、干燥、包装等步骤制作...

碘伏成了“神药”？又能祛痘美白，还能治疗脚气？

如今在社交平台上，碘伏已经被吹成了“神药”，作为家中常备的消毒类医药品，碘伏真的...

@所有糖友，假期结束请做好血糖监测

美好的假期结束了，各位糖友们有好好监测血糖吗？节日期间不规律的作息及饮食，很容易...

孩子退烧后家长应该怎么做？

孩子的体温恢复正常后，并不意味着病就好了。很多时候，孩子的身体仍然处于虚弱状态，...
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